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2019-07-30
養生之道~值得收藏 失傳了二千年的老祖宗的老話!

【海棠新聞中心報導】
分享網路流傳養生之道,提供網友參考
網路擷取相關內容如下:
再不收藏好,就真的沒了!
 
夏不睡石,秋不睡板 。
春不露臍,冬不蒙頭 。
白天多動,夜裡少夢 。
睡前洗腳,勝吃補藥 。
晚上開窗,一覺都香 。
貪涼失蓋,不病才怪 。
早睡早起,怡神爽氣 。
貪房貪睡,添病減歲 。
夜裡磨牙,肚裡蟲爬 。

一天吃一頭豬,不如床上打呼嚕 。
三天吃一隻羊, 不如洗腳再上床 。
枕頭不選對, 越睡人越累 。
先睡心,後睡人,睡覺睡出大美人 。
頭對風,暖烘烘;
腳對風,請郎中 。

睡覺莫睡巷,最毒穿堂風 。
睡覺不點燈,早起頭不暈 。
要想睡得人輕鬆,切莫腳朝西來,頭朝東 。

《本文照片所見書籍為海棠私人藏書,非網路照片》

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